Позитивная и негативная мотивация — что лучше?

Давайте рассмотрим 2 разновидности мотиваций, и решим, какая из них лучше. Чем вообще они отличаются друг от друга?

Позитивная и негативная мотивация - что лучше?

Позитивная мотивация: почему она плохо работает?

Как работает позитивная мотивация? Например, человек заходит в instagram, листает ленту и натыкается на машину, которую захотел. Он «вштырился», появилось кучу эмоций, даже возник некий заряд сил и энергий. На следующий день он может даже не вспомнить о том, чего хотел вчера. А если вспомнит, то ничего предпринимать не будет, потому что это настолько далекая цель, что даже начинать непонятно с чего. Заряд энергии пропадает буквально на следующий день, потому что помимо новой цели есть ещё и другие дела. И вот это самая частая ошибка всех, кто пытается себя заставить идти к позитивной цели.

Все понимают, что не нужно употреблять алкоголь, сигареты. Если человек бросает, то получает более здоровую кожу, меньше будут подвержен заболеваниям и т.д. Понимают, что можно пойти в спортзал, и через год-два регулярных тренировок, человек изменяется в лучшую сторону до неузнаваемости. И это все позитивная мотивация. Но проблема в том, что результат он получит не сейчас, а в перспективном будущем. Ограничивать себя нужно сегодня, сейчас, а результат где-то там, не завтра, и даже не послезавтра.

Но это не значит что позитивная мотивация не работает. Есть люди, которые увидели цель, чего хотят, и идут к ней день за днем, бывают падения, но они двигаются. За счёт чего? За счёт визуализации цели. Они сосредотачивают свое внимание не на том, что им не комфортно в данной ситуации, холодно, хочется кушать, а на том, что они получат в конце, то есть видят в голове чёткую картинку того, что будет в конце.

Негативная мотивация

Это когда наступает проблема, которую вы не можете отложить, потому что вам её нужно решить в самые кратчайшие сроки, сегодня, сейчас. Вы не можете подождать, поиграть в игры, посмотреть телевизор, и только после этого заняться проблемой, потому что проблема очень серьезная. Реальный пример, который был у меня 2 года назад. После окончания ПТУ мне дали понять, что в скорое время мне нужно будет идти на обычную работу. Нужно было зарабатывать деньги. И я настолько этого не хотел, что создал сайт в интернете. У меня не было никаких знаний что такое wordpress, какие плагины устанавливать, какие способы монетизации сайта, я просто начал делать КАК МОГУ. День за днем я начал изучать что такое домен, как связать его с хостингом, что такое seo и тому подобное. Критическая ситуация позволила мне развиться, и тогда этот шаг в буквально смысле перевернул жизнь автора. А если бы не возникло такой ситуации, то я бы с большой вероятностью даже начал бы создавать сайт, потому что у меня, как и у любого человека, есть преграды: «А что если не получится», «А как зарабатывать», «На какую тему писать посты» и так далее.

Негативная мотивация позволяет открыть в себе много чего нового, но только тогда, когда действительно скоро будет «*опа», и что-то нужно делать уже сейчас. Но человек всячески пытается избегать таких негативных моментов, когда скоро уволят с работы, потому что это значит что нужно будет искать новую работу, и именно в такие моменты может повезти, и вы устроитесь на высокооплачиваемую работу, с более хорошим коллективом, либо вообще работать будете удаленно, о чём вы всегда мечтали.

Можно самому себе создавать негативные условия, из которых вы сами будете выбираться, крутиться. Например, купили 1 билет в одну сторону в незнакомую страну. Вы не знаете языка, не знаете куда устроиться работать, у вас нет знакомых, телефон вы специально не взяли. И вот тут начинается самое интересное. Человек начинает что-то делать, двигаться, расспрашивать, учить язык, устраиваться на разные работы. Смотришь, и уже через год не узнать его, работу нашёл, язык подтянул. А все из-за обстоятельств, у него не было другого выбора. Но кто найдет в себе смелость сделать такой шаг? Да, есть шанс что не получится, но это наш мозг огораживает нас от будущих неприятностей.

В завершении, негативная мотивация позволяет расшевелить тот привычный шаблонный образ жизни, из которого тяжело выбраться. Либо жизнь вам будет подкидывать негативные обстоятельства, которые вам будут помогать, либо вы сами можете себе их создавать, но это нужно действительно захотеть, когда «Не важно что будет дальше».

Оцените пост:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *